تتبع صحي شامل مع حاسبة مؤشر كتلة الجسم
حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي تطبيق متعدد الاستخدامات مصمم لمستخدمي أندرويد لمراقبة وإدارة صحتهم بشكل فعال. يركز هذا التطبيق المجاني على نمط الحياة على الصحة واللياقة البدنية من خلال حساب المقاييس الرئيسية مثل مؤشر كتلة الجسم (BMI) والوزن المثالي واحتياجات السعرات الحرارية اليومية. يمكن للمستخدمين أيضًا تتبع السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمارين مثل الجري والمشي، مما يجعله أداة صحية شاملة. يهدف التطبيق إلى توفير بيانات مفيدة تساعد المستخدمين على فهم حالة وزنهم، سواء كانوا يعانون من نقص الوزن أو وزن طبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة.
بالإضافة إلى حسابات مؤشر كتلة الجسم، يقدم التطبيق مجموعة من الميزات بما في ذلك حسابات الوزن المثالي وإرشادات الوزن القياسية للأطفال، سواء الذكور أو الإناث. كما يقدم نصائح أساسية لإدارة الوزن، سواء كان الهدف هو فقدان الوزن أو اكتسابه. مع واجهته سهلة الاستخدام ووظائفه العملية، تعمل حاسبة مؤشر كتلة الجسم كأداة يومية للأفراد الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي.
